Meine Arbeit – achtsam, individuell, lösungsorientiert

In meiner Arbeit begleite ich Menschen, die sich innerlich festgefahren fühlen, unter Druck stehen oder den Kontakt zu sich selbst verloren haben.
Ich biete einen geschützten Raum, in dem alles da sein darf – ohne Bewertung, ohne Eile.

Im Mittelpunkt stehen Achtsamkeit, Selbstwahrnehmung und nachhaltige Veränderung.

Gemeinsam schauen wir nicht nur auf Symptome, sondern auf die dahinterliegenden Muster, Bedürfnisse und inneren Konflikte.

Depression & emotionale Erschöpfung

Anhaltende Traurigkeit, Antriebslosigkeit oder innere Leere sind oft Zeichen tiefer Überforderung.
Ich unterstütze dich dabei, wieder Zugang zu deinen Gefühlen zu finden, Ressourcen zu stärken und Schritt für Schritt neue Perspektiven zu entwickeln.